Dieta? Jedz z głową, żyj zdrowo.
Wspieram budowę dobrych relacji z jedzeniem u osób z ADHD/ASD, dzieci, mam i osób zmęczonych dietami
Przepisy na cały dzień, dla całej rodziny. Przepisy na śniadania, kolacje, przekąski. Posiłki roślinne, wegetariańskie, jak również te z mięsem.
Pieczona dynia jest kolorowa, zdrowa, niskokaloryczna i po przede wszystkim pyszna.
Tak upieczoną dynię można zjeść jako przekąskę, podać jako samodzielne danie np z kozim twarożkiem, wykorzystać do przygotowania zupy lub zrobić z niej pyszną pastę.
Na jesienne (choć nie tylko) wieczory mam dla Was propozycję: ciasteczka owsiane.
Są delikatnie słodkie, pożywne, robi się je szybko.
Można je wrzucić w lunchbox do pracy lub szkoły, można się dzielić z maluchami.