Konferencja PIĘKNY UMYSŁ w Łodzi

Tym razem miałam okazję poopowiadać coś lokalnie, bo dla seniorów zgromadzonych w Uniwersytecie Trzeciego Wieku – AHE w Łodzi. Drugą prelegentką była Celina Maciejewska, Rzecznik ds. Seniorów, która bardzo ciekawie opowiadała o tym, co wpływa na procesy starzenia się mózgu. A w przerwie ekipa z Pielęgniarstwa AHE w Łodzi robiła badania poziomu cukru i pomiary ciśnienia tętniczego.
Jako ciekawostkę dodam, że również w przerwie otrzymałam od uczestniczek przepisy na sernik i ciasto drożdżowe, a to skarby są, niemalże jak dziedzictwo niematerialne Unesco.

Łagodności!

Konferencja RECEPTA NA AKTYWNOŚĆ w Łowiczu

To był świetny dzień, w doborowym towarzystwie i w pięknym miejscu. Uczciwie się przyznam, że towarzyszył mi stres. Po części dlatego, że konferencja odbyła się w onieśmielającym, barokowym wnętrzu udostępnionym przez Muzeum w Łowiczu, a po części dlatego, że prelekcję przede mną wygłaszała wysoce charyzmatyczna Małgorzata Niemczyk. Pikanterii dodaje fakt, że spotkanie, zorganizowane przez Łowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku, otworzył występ Chóru Seniorów Canticum, który oczarował zgromadzoną publiczność. Wyobraźcie sobie tę sytuację: wnętrze, chór, Złotko, a potem ja, można mieć tremę? Można. Nutkę pikanterii dodał jeszcze fakt, że na konferencji obecni byli przedstawiciele lokalnych mediów: Radio Victoria oraz portal lowiczanin.info.

Oj, DOZ Fundacja dodaje mi w życiu wrażeń, nie ma z nimi nudy.

Zachwytów i oczarowań!

Strefa Seniora podczas DOZ Maratonu

Pogoda współpracować nie chciała, ale seniorki i seniorzy odwiedzający Strefę Seniora DOZ Fundacji podczas maratonu udowodnili, że nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania.

Podczas, gdy ja miałam przyjemność udzielać porad dietetycznych powstawała piękna i do tego jadalna mandala. Super to była. Dziękuję za zaproszenie do Strefy Seniora! Za rok też chcę!
PS. Uniknęłam zdjęć, ale zobaczcie – dostałam do zjedzenia kawałek mandali (no i kawa, bo dbają o mnie dziewczyny z fundacji).

Łagodności!

Dzień Kobiet dla Seniorek w Łodzi

Jak DOZ Fundacja zorganizuje Dzień Kobiet to czapki z głów! Występy, atrakcje, badania, stoiska, nauka pierwszej pomocy, a w tym wszystkim również ja z darmowymi poradami dietetycznymi. Obok mnie bliski memu sercu Łódzki Klub Seniora.
A jak te dziewczyny z pomponami szalały, szczęka opada! I to wszystko na klimatycznym patio AHE w Łodzi. Więcej takich imprez poproszę!

Jest nawet relacja filmowa z tego wydarzenia.

Łagodności!

Wykład Jedz na zdrowie w Łodzi

Dostałam wyjątkowe zaproszenie od DOZ Fundacji na konferencję dla seniorów, którą fundacja zorganizowała wraz z Uniwersytetem Trzeciego Wieku – AHE w Łodzi. Miałam przyjemność wygłosić wykład o zaleceniach żywieniowych dla osób 60+, sezonowości jedzenia, interakcjach potraw z lekami i o poprawnym przechowywaniu żywności. Cieszy mnie ciepłe, jak lipcowa aura, przyjęcie przez słuchaczy i słuchaczki.

Zdrowia!